Dietas

Con esta dieta se pueden adelgazar de 5 a 6 kilos al mes. Hay que hacerla tal como se indica, aunque no es necesario tomar cantidades exactas de los alimentos. La dieta hay que seguirla 6 d&#237as a la semana, dejando libre el domingo en el que se puede comer libremente pero sin abusar de las grasas y los dulces.

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Vinos y Bebidas

El café se ha convertido en el aliado indispensable de millones de personas que recurren a su consumo para afrontar las duras jornadas diarias. Tomar una reconfortante taza de café es, desde hace siglos, una de las costumbres más extendidas del mundo occidental pero, además, su uso como ingrediente en diferentes platos se está popularizando, sobre todo en los postres.

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El Chef recomienda

Es mas facil separar las claras de las yemas, cuando los huevos están frios, pero las claras toman mayor volumen, si se dejan 30 minutos a temperatura ambiente antes de batirlas. Cuando batas las claras, asegúrate que el bol y los batidores estén bien limpios y secos.

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Vinos y Bebidas

El arte de combinar jugos de frutas, pondrá a prueba tu imaginación, pero definitivamente las herramientas principales de este arte son la licuadora, el extractor de jugos y el exprimidor. Azúcar al gusto y a disfrutar.

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Otros Temas

Al momento de querer perder unos kilos de más y reducir la grasa corporal, experimentamos la sensación de caos al pensar en qué difícil tarea nos estamos comprometiendo. Sin embargo, con sólo reducir un poco las calorías de nuestra dieta, podemos lograr grades resultados.

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Vinos y Bebidas

El ciudado de un buen vino, desde su compra hasta el momento de ser servido, es definitivamente un arte que pocos entienden pero muchos aprecian. Este artículo presenta una lista de consejos que le de seguro apliarán tus horizontes en el delicado mundo de la Enología.

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Cocina y Salud

Más allá de los estudios científicos, que los hay, sobre los beneficios de la comida árabe, basta con sentarse ante muchos de sus platos para convencerse de que todo ese despliegue de hierbas aromáticas, vegetales crudos y aceite de oliva, junto a un uso inigualable del yogurt y otros derivados de la leche, sabiamente equilibrados con carnes generalmente muy magras, tiene que ser una bendición para nuestros cuerpos.

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Vinos y Bebidas

El vino ha paseado por las leyendas e historias de la humanidad desde tiempos inmemoriales y son muchos los pueblos que se acreditan su descubrimiento. También ha estado presente en tragedias reales, griegas, obras inmortales como Hamlet... y por supuesto en la Última Cena.

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Dietas

Tres días con alcachofas te permite adelgazar 3 kilos. La alcachofa te ayuda a adelgazar, aporta alrededor de 49 calorías por 100 gramos. Es rica en fibra que obstaculiza la absorción de grasas y azúcares, favoreciendo el vaciado intestinal.

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Cocina y Salud

Los huevos son una de las fuentes más importantes de proteínas, así como de vitaminas B12, A, B y D y K. Sin embargo la sustancia más importante de los huevos es la lecitina, la cual resulta de vital importancia para convertir las grasas corporales en energía.

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Vinos y Bebidas

Después de hacer un profundo estudio en los bares y restaurantes más famosos del mundo, ver y probar los tragos más populares, más conocidos y más pedidos por la mayoría de los conocedores, les presentamos los cócteles que resultaron ganadores y cómo puedes prepararlos tu mismas. Toma nota, ya que de seguro no faltará un invitado que los desee...

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Dietas

Estos consejos son muy importantes a la hora de empezar una dieta para perder peso, y de ellos depende el éxito de la misma y por supuesto los resultados que de ésta se obtengan. Es importante aclarar que antes de seguir cualquier tipo de dieta es bueno consultar con un especialista, este consejo forma parte de la lista pero no está nunca de más repetirlo.

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