Por eso, hay que evitar tener cerca de casa, de la oficina o del negocio esos elementos generadores de riesgo. Pero hay otras fuentes que producen campos eléctricos que debemos controlar: las luces halógenas, los fluorescentes, los electrodomésticos, los equipos de música, los secadores de pelo. La regla de oro es mantenerse alejado de estas emisiones. 

 
Aparatos
 
Colócate, al menos, a tres metros de distancia cuando estés viendo la televisión.
Desenchufa los aparatos siempre que no los estés utilizando.
La televisión en el dormitorio puede alterar el sueño, tápala mientras duermes.
Aleja de la cama el despertador, el móvil mientras se carga, la radio.
Coloca la pantalla del ordenador lo más lejos posible.
Valora hasta que punto puedes sustituir la manta eléctrica por una bolsa de agua caliente o la cocina eléctrica por otra de gas.
 
Luces
 
Como en todo, también debemos contemplar la parte positiva de la electricidad. La iluminación eléctrica nos trae energía a casa o al trabajo y puede utilizarse con sabiduría.
Las lámparas bajas con pantallas de color caramelo, tostado o salmón crean un ambiente íntimo.
Las de mesa proporcionan sensación de comodidad.
Los focos halógenos hacen brillar una estancia y resultan excitantes.
Las luces orientadas hacia arriba consiguen que los techos parezcan más altos.
Una luz dirigida a un objeto o a un cuadro lo transforma en protagonista.
 
Descarga tus voltios
 
Para mantener un equilibrio saludable y contrarrestar los efectos de la energía en nuestro cuerpo, hay varias cosas que puedes hacer:
Toma contacto con la tierra en su sentido más literal: golpea el suelo con los pies repetidamente.
Camina descalza por la hierba mojada o húmeda; eso elimina las sobrecargas.
Una buena ducha descarga el cuerpo de las tensiones acumuladas durante la jornada y nos hace sentir más dinámicas.
Un baño con sales absorbe la energía bloqueada en el organismo.