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Sobrepeso infantil: cómo combatirlo

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La obesidad infantil, con una prevalencia de un 13% a 15%, es un drama. ¿Puedes imaginarte a un niño con un motor de un 600 y una carrocería de un camión? El motor no puede con tanto peso y falla.

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Sobrepeso infantil: cómo combatirlo

Enójate bien

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¿Enojarse es bueno o es malo? ¿Es verdad que los disgustos afectan seriamente la salud? ¿Hay personas más enojonas que otras? Todos nos hemos hecho esta clase de preguntas alguna vez. La verdad es que la sociedad ha censurado mucho nuestro derecho a sentirnos indignados. No obstante, es válido sentir ira y coraje si los expresamos de la manera correcta.

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Enójate bien

Anorexia y Bulimia: nueva epidemia

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Enfermedades nuevas de estos tiempos, la anorexia, la bulimia y el comer compulsivo son los tres trastornos alimenticios más frecuentes, sobre todo en las mujeres adolescentes y adultas jóvenes, pues son quienes se presionan más por estar delgadas.

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Anorexia y Bulimia: nueva epidemia

Cómo hacer lo que siempre te ha dado miedo

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El miedo cunde en yodos los rincones del planeta. Nadie puede afirmar que no le teme a algo porque el temor es un sentimiento natural en el ser humano. Por suerte podemos valernos de ciertas estrategias para eliminar a este enemigo.

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Cómo hacer lo que siempre te ha dado miedo

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Ropa de cama segura para tu bebé

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La decoración del cuarto del bebé es uno de los proyectos preferidos de los padres, amigos y familiares. Sin embargo, no sabemos bien cómo lograr que la ropa de cama no sea un peligro para los más chiquitos de la casa.

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Ropa de cama segura para tu bebé

Consejos básicos para una buena lactancia

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Para poder disfrutar plenamente de la alegría de amamantar es necesario seguir unos cuantos consejos que en realidad son conocimientos necesarios para lograr una lactancia saludable y sin complicaciones. A continuación te brindamos algunos consejos importantes que debes tener en cuenta.

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Consejos básicos para una buena lactancia

Mujeres de mediana edad: una vida plena es posible

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Durante algún momento comprendido entre los 40 y 60 años, es común que las mujeres sufran aquellos que los especialistas denominan crisis de la mediana edad, un estado donde se suelen experimentar crisis, depresiones, broncas, y replanteos.

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Mujeres de mediana edad: una vida plena es posible

La ropa íntima en el postparto

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En la etapa postparto, es esencial que las prendas íntimas respondan a dos exigencias fundamentales para ti: favorecer la contención muscular al fin de recobrar tu silueta lo más rápidamente posible y facilitar el momento delicado y esencial de la lactancia.

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La ropa íntima en el postparto

Los niños obesos: una epidemia mundial

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La prevención y el tratamiento de la obesidad infantil constituyen una prioridad en materia de salud pública. ¿De qué información disponemos actualmente sobre los distintos métodos y sus resultados?

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Los niños obesos: una epidemia mundial

El temor a los exámenes

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A veces, el temor al examen es tan intenso que los estudiantes se paralizan y no pueden prepararse lo suficiente para pasar la prueba. Aquí te damos algunos consejos para tener éxito en un examen.

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El temor a los exámenes

El bautizo, una fiesta inolvidable

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El nacimiento de un niño siempre llenará de alegría el hogar y a la familia del pequeño, y más si los padres son religiosos y quieren transmitirle su fe. Los bautizos por lo regular son realizados los primeros meses de nacido de un bebé; sin embargo, hay padres que dejan pasar un poco más de tiempo por razones personales.

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El bautizo, una fiesta inolvidable

Canciones infantiles

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La música está siendo introducida en la educación de los niños en edades preescolares, debido a la importancia que representa en su desarrollo intelectual, auditivo, sensorial, del habla, y motriz. La música es un elemento fundamental en esta primera etapa del sistema educativo. El niño empieza a expresarse de otra manera y es capaz de integrarse activamente en la sociedad, porque la música le ayuda a lograr autonomía en sus actividades habituales.

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Canciones infantiles

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Sopas de caraotas negras

recetaLa sopa de caraotas negras es un plato típicamente caraqueño. Se caracteriza por su color oscuro y p...
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