Otros Temas

En las últimas décadas, la costumbre de dormir una siestita se asociaba a un estilo de vida cansino y pueblerino en contraposición con nuestro estilo de vida agitado y "moderno". Dormir una siesta puede ser una gran manera de ponerse al día con el sueño atrasado, aumentar la productividad y ser más creativos. La siesta deja al cuerpo en un estado relajado, contrarrestando los efectos del estrés diario.

Ver más »

Otros Temas

La mayoría de las mujeres tenemos el problema de padecer las molestas y desagradables venas varicosas. Son fácilmente identificables debido a su apariencia de protuberancias o de red, visibles a través de la piel. No importa la edad; éstas se pueden desarrollar a partir de la adolescencia.

Ver más »

Otros Temas

Son el último grito en centros de relajación y bienestar. A medio camino entre el balneario y las termas romanas, es un nuevo concepto para el cuidado personal. No tiene nada que ver con los spas urbanos que han proliferado durante la última década. Acudir a un baño árabe es una experiencia para disfrutar con tiempo. Es mejor no tomárselo como una visita al gimnasio sino como una larga sesión de relajación y de aprender a estar solo con uno mismo.

Ver más »

Otros Temas

¿No has llenado nunca un crucigrama o no has hecho una sopa de letras?. Si no has llenado un crucigrama o resuelto uno de esos rompecabezas de palabras que tanto entretienen, no sabes lo que te has perdido.

Ver más »

Otros Temas

Las personas que vuelven la risa una costumbre son menos propensas a enfermedades físicas y psicológicas, además de que aceleran su recuperación hasta en un 60 por ciento. La risa es la medicina más barata y se recomienda que médicos, psiquiatras, enfermeras, trabajadoras sociales y odontólogos incorporen la risoterapia como elemento principal para recuperar la salud.

Ver más »

Otros Temas

Todos sufrimos de estrés alguna vez, pero hay periodos cuando el estrés nos domina y sentimos que no somos capaces de controlarlo. Pero hay formas de hacerlo. El estrés se manifiesta de muchas formas desde mal humor, falta de concentración, preocupaciones constantes, hasta enfermedades. Casi todas las manifestaciones del estrés incontrolado son negativas.

Ver más »

Otros Temas

En las últimas tres o cuatro décadas desde la época de la guerra de Vietnam, los temas acerca de la manipulación genética y el tratamiento del embrión humano, en vez de encaminarse a un consenso social se han convertido en temas que nadie quiere tocar. En los últimos tiempos y gracias a los progresos científicos estos temas parecen reavivarse drásticamente con los avances en lo referente al uso de las “células madre”.

Ver más »

Otros Temas

Si comiéramos solo cuando tenemos hambre y solo para nutrir nuestro cuerpo no habrían problema de gordura. Pero comemos por muchas razones y por esto para algunas personas no es fácil adelgazar.

Ver más »

Otros Temas

Lunar se refiere a toda mancha persistente en la piel. Un lunar tiene una pigmentación diferente al resto de la piel. La mayoría de las personas tienen de 10 a 40 lunares. Algunas personas hacen de ellos sus marcas personales, mientras que otras los eliminan o esconden.

Ver más »

Otros Temas

Los profesionales que más horas pasan delante del ordenador son los periodistas, administrativos y diseñadores gráficos pero todo aquél que pasa más de cuatro horas frente a un ordenador, puede sufrir todo tipo de dolores en diferentes partes del cuerpo por causa de malas posturas, iluminación defectuosa, etc.

Ver más »

Otros Temas

Una buena noche de sueño es tan importante como la dieta y el ejercicio para quienes desean adelgazar, según sugieren investigaciones presentadas en una conferencia sobre obesidad en la ciudad canadiense de Vancouver.

Ver más »

Otros Temas

La dieta constituye el conjunto de alimentos consumidos durante el día, habitualmente a lo largo de la vida. Por lo tanto, todos tenemos una dieta que varía según nuestras costumbres, hábitos, gustos y preferencias. Es decir, en cada país o región del mundo existe una dieta característica.

Ver más »