﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Listado de Artículos recientes de FeminaActual.com</title><link>http://www.feminaactual.com</link><description>Todo lo que la mujer de hoy necesita lo encontrarás en Femina Actual.</description><language>es-es</language><ttl>240</ttl><copyright>Copyright 2012 - 2013 FeminaActual.com</copyright><lastBuildDate>Sat, 18 May 2013 18:55:15 GMT</lastBuildDate><item><title>Miso (Soja fermentada)</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/sopa-miso.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/miso-soja-fermentada.a.aspx</link><description>Es una sopa que se prepara con una pasta de soja fermentada.  Muchas personas la han probado por primera vez en los restaurantes japoneses (miso shiru).   Dependiendo de los ingredientes, soja sola, soja m&amp;#225;s arroz, soja m&amp;#225;s trigo, tiene distintos nombres y sabe diferente.  Las variedades mezcladas son de sabor m&amp;#225;s suave.  Tiene entre sus m&amp;#250;ltiples virtudes el hecho de que se tarda cinco minutos en prepararla. Es, por tanto, un excelente fast - food.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 17:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Técnicas y decoración de los cocteles</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/cocktai2l.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/tecnicas-y-decoracion-de-los-cocteles.a.aspx</link><description>Existen diversas formas o t&amp;#233;cnicas que se deben tener en cuenta en la preparaci&amp;#243;n de un c&amp;#243;ctel, pero si no se escoge la correcta, el resultado final ser&amp;#225; distinto al que se busca. Para que esto no ocurra, se debe tener en cuenta que los cocteles mezclados no se deben batir, y los que se agitan no pueden pasar por la licuadora, pues su composici&amp;#243;n final variar&amp;#237;a. Es muy f&amp;#225;cil, mezclar agitar y licuar no es lo mismo.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 16:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>El mundo del queso</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/cheeses2.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/el-mundo-del-queso.a.aspx</link><description>Es el producto fresco o maduro, s&amp;#243;lido o semis&amp;#243;lido, obtenido por separaci&amp;#243;n del suero, despu&amp;#233;s de una coagulaci&amp;#243;n de la leche natural, de la desnatada total o parcialmente, de la nata, del suero, de la mantequilla o de la mezcla de algunos o todos estos productos, por la acci&amp;#243;n del cuajo u otros coagulantes apropiados, con o sin hidr&amp;#243;lisis previa de lactosa. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 15:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>El champán</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/champagne2.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/el-champan.a.aspx</link><description>El champ&amp;#225;n o champa&amp;#241;a, del franc&amp;#233;s, champagne, es un tipo de vino espumoso elaborado conforme al m&amp;#233;todo champenoise en la regi&amp;#243;n de Champa&amp;#241;a, Francia. Se trata generalmente de un vino blanco, aunque tambi&amp;#233;n de uva, la mayor parte, tintas. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 14:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>El café adelgaza, estimula y relaja</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/coffee2.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/el-cafe-adelgaza-estimula-y-relaja.a.aspx</link><description>Esta bebida,  muchas veces criticada y con muy mala fama, tiene varias virtudes para nuestro organismo que la hacen realmente importante, es por eso que no debemos eliminarla de nuestra dieta, ya que en la dosis justa es, entre otras cosas, un buen estimulante natural.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 13:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Dieta de la pasta</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/past.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/dieta-de-la-pasta.a.aspx</link><description>Con esta dieta se pueden adelgazar de 5 a 6 kilos al mes. Hay que hacerla tal como se indica, aunque no es necesario tomar cantidades exactas de los alimentos. La dieta hay que seguirla 6 d&amp;amp;#237as a la semana, dejando libre el domingo en el que se puede comer libremente pero sin abusar de las grasas y los dulces. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 12:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Buenas razones para comer chocolate</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/bombones.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/buenas-razones-para-comer-chocolate.a.aspx</link><description>Generalmente asociado al sobrepeso, el chocolate, consumido de modo racional, tiene una serie de efectos positivos sobre el organismo. Has eliminado completamente al chocolate de tu dieta. Sin embargo, lo extra&amp;#241;as tanto que quisieras salir corriendo al quiosco por algunas barras de ese exquisito preparado. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 11:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>La Zanahoria y sus beneficios</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/carrot.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/la-zanahoria-y-sus-beneficios.a.aspx</link><description>Es una de las verduras m&amp;#225;s dulces y m&amp;#225;s usadas en la cocina, no solo los conejos las comen. Si se come en exceso puede poner la piel color naranja, por esta raz&amp;#243;n hay quienes la mal usan para verse bronceadas. La zanahoria es una verdura con m&amp;#250;ltiples ventajas y nutrientes. Es vers&amp;#225;til, f&amp;#225;cil de usar y de digerirse. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 10:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Frutas, verduras y pescados a la papillote</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/papillote.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/frutas-verduras-y-pescados-a-la-papillote.a.aspx</link><description>Una t&amp;#233cnica culinaria que conserva los sabores naturales de los alimentos.  La t&amp;#233cnica culinaria denominada cocci&amp;#243n a la papillote, consiste en envolver los alimentos en papel de horno o papel de aluminio y hornearlos. Es una forma de cocinado curiosa ya que combina las t&amp;#233cnicas del horneado, el braseado y la cocci&amp;#243n al vapor.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 09:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Papas fritas jugosas y crocantes</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/french_fries.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/papas-fritas-jugosas-y-crocantes.a.aspx</link><description>Hacer papas fritas en casa como las que venden en los restaurantes de comida r&amp;#225;pida es muy f&amp;#225;cil. Necesitas una cacerola, agua, una sart&amp;#233;n, aceite y la cantidad de papas que vayas a consumir.  Si sigues paso a paso lo que te indicamos, te quedar&amp;#225;n riqu&amp;#237;simas.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 08:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>El membrillo</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/membrillos.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/el-membrillo.a.aspx</link><description>El membrillo es una fruta amarilla y grande con pepitas, en forma de pera y muy arom&amp;#225;tica. Es el fruto del membrillo y se cosecha en oto&amp;#241;o, cuando est&amp;#225; a punto de madurar. Recubierto de una fina pelusilla, es de piel dura y carne &amp;#225;spera. Por eso es indispensable cocinarlos para comerlos.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 07:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>El mito del pan </title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/pans.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/el-mito-del-pan.a.aspx</link><description>Cada vez consumimos menos pan. El principal motivo es que m&amp;#225;s del 50% de de las personas creen todav&amp;#237;a en el falso mito de que el pan engorda. Si se aumentara su consumo se equilibrar&amp;#237;a la dieta de ni&amp;#241;os, j&amp;#243;venes y adultos que, en la actualidad, se alimentan con un elevado &amp;#237;ndice de grasas y prote&amp;#237;nas.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 06:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Las verduras congeladas</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/congelados.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/las-verduras-congeladas.a.aspx</link><description>Estamos de acuerdo en que todos pensamos que tenemos que comer m&amp;#225;s verdura, pero hay que comprarla, prepararla, conservarla… Aunque le pongamos buena voluntad, en un visto y no visto nos encontramos con los calabacines estropeados o, si no, sin motivaci&amp;#243;n alguna ante el plato de jud&amp;#237;as verdes.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 05:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>La dieta del limón</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/lemon.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/la-dieta-del-limon0.a.aspx</link><description>Hemos investigado y hemos encontrado el secreto para estar siempre perfectas: &amp;#161;el lim&amp;#243;n! Es una dieta que causa furor. Este alimento milagroso hace maravillas. No esperes m&amp;#225;s para llenarte de vitalidad, eliminar toxinas, eliminar los michelines superfluos y aumentar la luminosidad,s&amp;#243;lo con una cestita de limones.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 04:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>El saludable rábano</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/rabano2.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/el-saludable-rabano.a.aspx</link><description>El r&amp;#225;bano es una ra&amp;#237;z comestible, hay varios tipos de r&amp;#225;banos y tienen propiedades similares. En Oriente se usa crudo y cocido de varias formas. Se usa en ensaladas y en algunos medicamentos. Descubre los beneficios de esta ra&amp;#237;z y aprovecha sus nutrientes. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 03:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Trucos para cocinar</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/food.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/trucos-para-cocinar.a.aspx</link><description>Peque&amp;#241;os trucos facilitan la labor de cocinar y, a veces, incluso nos pueden salvar la comida. Aprovecha los consejos que te dan los especialistas culinarios para que el &amp;#233;xito de tus recetas est&amp;#233; garantizado.  </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 02:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Preparación de alimentos</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/broccoli.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/preparacion-de-alimentos.a.aspx</link><description>A la hora de cocinar es muy importante una adecuada preparaci&amp;#243;n de los alimentos a utilizar. Los expertos te dan algunas recomendaciones muy &amp;#250;tiles que garantizar&amp;#225;n el &amp;#233;xito de tus recetas.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 01:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Cuidando la dieta</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/dietamediterranea.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/cuidando-la-dieta.a.aspx</link><description>Hoy en d&amp;#237;a nuestras costumbres han cambiado al ver nuestras vidas agilizadas por el ritmo de la ciudad, las nuevas tecnolog&amp;#237;as y la amplia oferta de productos ya preparados. Todos estos cambios han producido que el sobrepeso se instale en nuestra sociedad convirti&amp;#233;ndose en uno de los problemas de nuestra salud.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Sat, 18 May 2013 00:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Los moluscos: tentación irresistible</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/camaron.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/los-moluscos-tentacion-irresistible.a.aspx</link><description>Almejas, ostras, mejillones, caracoles, vieiras, pulpos y calamares son algunos de los riqu&amp;#237;simos moluscos que junto a los crust&amp;#225;ceos componen el variad&amp;#237;simo grupo de los mariscos, siempre apreciados por su aporte nutritivo y por su incomparable sabor.  Conoce c&amp;#243;mo conservarlos, limpiarlos, prepararlos y hasta con qu&amp;#233; vino acompa&amp;#241;arlos. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 23:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Panes rellenos</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/pan+rell.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/panes-rellenos.a.aspx</link><description>Los panes rellenos son una verdadera tentaci&amp;#243;n al paladar y una buena f&amp;#243;rmula para romper la rutina de los cl&amp;#225;sicos s&amp;#225;ndwiches.  En las panader&amp;#237;as encuentras variedades de este manjar: relleno de guayaba, de queso, tocineta, queso crema y hasta de crema pastelera. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 22:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Come sano, come jamón de pechuga de pavo</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/pechug.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/come-sano-come-jamon-de-pechuga-de-pavo.a.aspx</link><description>Hasta hace algunos a&amp;#241;os, comer jam&amp;#243;n de pechuga de pavo no era muy com&amp;#250;n, pero ahora que la moda exige un cuerpo esbelto, la opci&amp;#243;n de comerlo es perfecta, pues se trata de un alimento con muy poca grasa, sin colesterol, nutritivo y sabroso.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 21:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>La comida libanesa</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/especies.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/la-comida-libanesa.a.aspx</link><description>M&amp;#225;s all&amp;#225; de los estudios cient&amp;#237;ficos, que los hay, sobre los beneficios de la comida &amp;#225;rabe, basta con sentarse ante muchos de sus platos para convencerse de que todo ese despliegue de hierbas arom&amp;#225;ticas, vegetales crudos y aceite de oliva, junto a un uso inigualable del yogurt y otros derivados de la leche, sabiamente equilibrados con carnes generalmente muy magras, tiene que ser una bendici&amp;#243;n para nuestros cuerpos.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 20:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>El marinado de carnes</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/meat.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/el-marinado-de-carnes.a.aspx</link><description>La antigua t&amp;#233;cnica del marinado, originalmente utilizada como una estrategia de conservaci&amp;#243;n, ha tomado nuevos br&amp;#237;os en manos de los modernos chefs, especialmente a la hora de imprimir aroma y textura especiales a los platos de carne.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 19:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Los efectos beneficiosos del Coco</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/coconut.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/los-efectos-beneficiosos-del-coco.a.aspx</link><description>El coco, la fruta de la palmera, es un alimento excepcionalmente nutritivo que ofrece muchas ventajas, como ayudarte en la lucha y prevenci&amp;#243;n de enfermedades, incluso ayudarte a perder peso y no volver a recuperarlo. La carne de coco es un alimento particularmente recomendable para las personas de Tipos Metab&amp;#243;lico Proteico, por su alto contenido en prote&amp;#237;na.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 18:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Las asombrosas láminas Keepfresh</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/keepfresh.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/las-asombrosas-laminas-keepfresh.a.aspx</link><description>Despu&amp;#233;s de la recolecta, todos los vegetales siguen madurando bajo los efectos de los vol&amp;#225;tiles emitidos por ellos mismos. Uno de estos vol&amp;#225;tiles, el Etileno, considerado hormona de la maduraci&amp;#243;n, es el responsable de las alteraciones fisiol&amp;#243;gicas y bioqu&amp;#237;micas durante la manipulaci&amp;#243;n, almacenamiento y/o transporte.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 17:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Dieta Budista</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/rice.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/dieta-budista.a.aspx</link><description>Esta dieta toma su nombre de la alimentaci&amp;#243;n de los monjes budistas. Permite perder cuatro kilos por semana. Esta es una dieta apta para personas que padecen colesterol alto y que buscan resultados r&amp;#225;pidos. Est&amp;#225; contraindicada para quienes tiene problemas de sodio e hipotensi&amp;#243;n (baja presi&amp;#243;n).</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 16:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>La dieta de la avena</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/avenas3.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/la-dieta-de-la-avena.a.aspx</link><description>Con esta dieta se puede perder 1 kilo al d&amp;#237;a. Se puede decir que es una dieta de emergencia que puede llevarse por corto tiempo para luego empezar a comer de forma saludable. Esta dieta se ha vuelto muy popular porque es sencilla, f&amp;#225;cil de seguir y corta. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 15:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Eliminando toxinas </title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/water1.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/eliminando-toxinas.a.aspx</link><description>El exceso de toxinas en nuestro cuerpo puede manifestarse en barros, piel enrojecida, indigesti&amp;#243;n, enfermedades, falta de concentracion y hasta mal humor.  Nuestro cuerpo es muy eficiente eliminando toxinas. Pero con los excesos podemos sobrecargarlo. Es f&amp;#225;cil ayudar a nuestro cuerpo a eliminar toxinas.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 14:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Fiestas sin peso extra</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/Christmas+dinner4.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/fiestas-sin-peso-extra.a.aspx</link><description>A estas alturas ya casi todas hemos aumentado de peso entre restaurantes, fiestas y celebraciones. Pero no tiene que ser as&amp;#237;. Todos los a&amp;#241;os repetimos esto, pero aqu&amp;#237; est&amp;#225; de nuevo: la mayor&amp;#237;a de las personas que ganan peso durante la temporada de fiestas no lo pierden. As&amp;#237; que lo mejor es cuidarnos. Estas son algunas recomendaciones.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 13:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Dieta de arroz, pollo y manzanas</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/riceAndApple.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/dieta-de-arroz-pollo-y-manzanas0.a.aspx</link><description>La dieta dura 9 d&amp;#237;as y se basa en comer durante esos d&amp;#237;as s&amp;#243;lo a base de arroz, pollo y manzanas, sin poder mezclar ning&amp;#250;n alimento m&amp;#225;s. Al final de la dieta se pueden haber perdido hasta 1 kilo por d&amp;#237;a, logrando adem&amp;#225;s limpiar el organismo de toxinas. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 12:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Cómo batir claras</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/eggs.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/como-batir-claras.a.aspx</link><description>Es mas facil separar las claras de las yemas, cuando los huevos est&amp;#225;n frios, pero las claras toman mayor volumen, si se dejan 30 minutos a temperatura ambiente antes de batirlas. Cuando batas las claras, aseg&amp;#250;rate que el bol y los batidores est&amp;#233;n bien limpios y secos.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 11:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>La dieta de la banana en la mañana</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/cambur.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/la-dieta-de-la-banana-en-la-manana.a.aspx</link><description>Seg&amp;#250;n esta dieta, sustituyendo el desayuno por una o dos bananas, puedes adelgazar un par de kilos sin necesidad de ejercicio ni muchas reglas. Asa Banana (Diet asa significa ma&amp;#241;ana en japon&amp;#233;s) proviene del Jap&amp;#243;n y fue inventada en una de las redes sociales de este pa&amp;#237;s.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 10:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Papillote: para cocinar sano y rico</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/merluzapapillote.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/papillote-para-cocinar-sano-y-rico.a.aspx</link><description>Llegado el invierno a todos nos gusta comer los alimentos a temperaturas m&amp;#225;s elevadas, para que nuestro cuerpo reciba el calor, as&amp;#237; como el aroma y el sabor de los platos. Sin embargo, nunca debemos descuidar nuestra salud, por ello, al momento de elegir la cocci&amp;#243;n de los alimentos debemos ser muy cuidadosos.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 09:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Perder peso reemplazando alimentos</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/chikenBreast.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/perder-peso-reemplazando-alimentos.a.aspx</link><description>Al momento de querer perder unos kilos de m&amp;#225;s y reducir la grasa corporal, experimentamos la sensaci&amp;#243;n de caos al pensar en qu&amp;#233; dif&amp;#237;cil tarea nos estamos comprometiendo. Sin embargo, con s&amp;#243;lo reducir un poco las calor&amp;#237;as de nuestra dieta, podemos lograr grades resultados.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 08:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Dieta de combinación de alimentos</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/vegt.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/dieta-de-combinacion-de-alimentos.a.aspx</link><description>Esta dieta es seguida por muchas famosas. Se cree que la dieta no solo adelgaza sin pasar hambre, sino tambi&amp;#233;n sana y nos mantiene j&amp;#243;venes.  Con estas promesas vale la pena por lo menos conocerla. Hay varias versiones de esta dieta, pero en general los principios son los mismos.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 07:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>El café soluble</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/coffee.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/el-cafe-soluble.a.aspx</link><description>El caf&amp;#233; se ha convertido en el aliado indispensable de millones de personas que recurren a su consumo para afrontar las duras jornadas diarias. Tomar una reconfortante taza de caf&amp;#233; es, desde hace siglos, una de las costumbres m&amp;#225;s extendidas del mundo occidental pero, adem&amp;#225;s, su uso como ingrediente en diferentes platos se est&amp;#225; popularizando, sobre todo en los postres.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 06:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Los batidos: un dúo muy nutritivo  </title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/zumo.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/los-batidos-un-duo-muy-nutritivo.a.aspx</link><description>Los expertos en nutrici&amp;#243;n insisten cada vez con m&amp;#225;s fuerza en la necesidad de consumir frutas, verduras y productos l&amp;#225;cteos. Los argumentos de los nutricionistas se basan en que el calcio que nos aporta la leche y las vitaminas que componen las frutas son indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 05:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>La salsa bechamel</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/becha.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/la-salsa-bechamel.a.aspx</link><description>Una de las salsas m&amp;#225;s empleadas en cocina es, sin duda alguna, la bechamel. Su origen no est&amp;#225; del todo muy claro, puesto que unos hablan de que naci&amp;#243; en Francia y otros en Italia. Sea como fuere, lo cierto es que gracias a esta salsa de color blanco y textura suave, muchos alimentos, como las verduras, ganan en sabor.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 04:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Picar cebollas sin lagrimear</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/onion.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/picar-cebollas-sin-lagrimear.a.aspx</link><description>No es necesario ser un gran chef para saber que cuando tenemos que cocinar cebollas, sin importar si hay que picar, cortar,o lo que sea, siempre terminamos llorando. A&amp;#250;n no se ha encontrado la mejor opci&amp;#243;n para cortar cebollas. Si bien existen varias recetas caseras para este problema tan cotidiano, hay que probarlas todas para saber cu&amp;#225;l es la m&amp;#225;s efectiva.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 03:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>La Dieta del Arroz y las Frutas</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/riceFruit.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/la-dieta-del-arroz-y-las-frutas.a.aspx</link><description>Quienes aman lo dulce, estar&amp;#225;n m&amp;#225;s que complacidos con esta dieta, que no les prohibe sus comidas favoritas, y a la vez los ayuda a adelgazar. Su secreto es que no tiene ni cloruro ni sodio, pero precisamente por eso, no se recomienda hacerla durante m&amp;#225;s de un mes.  </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 02:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>La Dieta del Tomate</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/tomatoes.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/la-dieta-del-tomate.a.aspx</link><description>Esta dieta ayuda a perder 2 kilogramos en tres d&amp;#237;as y, al mismo tiempo, produce una desintoxicaci&amp;#243;n del organismo. Es ideal para los fumadores, los tomadores constantes de caf&amp;#233; y quienes padecen de celulitis. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 01:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>La Dieta Budista</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/rice2.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/la-dieta-budista.a.aspx</link><description>Consiste en comer arroz acompa&amp;#241;ado de frutas y verduras. Debe realizarse durante dos semanas, y est&amp;#225; contraindicada para quienes tienen problemas de sodio e hipotensi&amp;#243;n (baja presi&amp;#243;n).</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Fri, 17 May 2013 00:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Dieta Macrobiótica</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/macrob.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/dieta-macrobiotica.a.aspx</link><description>La dieta macrobi&amp;#243;tica naci&amp;#243; en el Jap&amp;#243;n gracias a George Oshawa. Esta dieta es utilizada en pueblos de India y de China, y su origen est&amp;#225; directamente relacionado con las carencias de ciertos alimentos. Se relaciona, tambi&amp;#233;n, con una filosof&amp;#237;a de vida extrema que busca la purificaci&amp;#243;n. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Thu, 16 May 2013 23:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Espinacas:  Todo un mundo de propiedades</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/spinach.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/espinacas-todo-un-mundo-de-propiedades.a.aspx</link><description>Esta verdura de hojas verde oscuro posee grandes valores nutricionales, algunos de ellos han sido popularizados reiteradamente por el personaje de dibujos animados Popeye. Incluirla en nuestra dieta puede reportar beneficios que no imaginabas.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Thu, 16 May 2013 22:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>La dieta de las tres horas</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/femina-dieta.png</image><link>http://www.feminaactual.com/la-dieta-de-las-tres-horas.a.aspx</link><description>La dieta de las 3 horas promete adelgazar sin pasar hambre y comiendo de todo.  Jorge Cruise el escritor de los libros 8 Minutos por las ma&amp;#241;anas,  presenta su dieta en el libro La Dieta de las tres horas. Esta dieta es sencilla y toma como fundamento que lo m&amp;#225;s importante es cu&amp;#225;ndo comes no lo que comes.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Thu, 16 May 2013 21:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Dieta para adelgazar en una semana</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/perder-peso11.png</image><link>http://www.feminaactual.com/dieta-para-adelgazar-en-una-semana.a.aspx</link><description>Es un plan de alimentaci&amp;#243;n equilibrado y sano que permite perder rapidamente kilos de m&amp;#225;s. Puedes repetir el d&amp;#237;a que te gusta en lugar de un d&amp;#237;a que te desagrada.  Deber&amp;#225;s beber 2 litros de agua fuera del horario de las comidas. Tambi&amp;#233;n caminar durante 30 minutos continuos, todos los d&amp;#237;as.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Thu, 16 May 2013 20:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>El fancy food</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/fancyF.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/el-fancy-food.a.aspx</link><description>Chocolate de leche de camello, flores comestibles, Pu-Ehr imperial o t&amp;#233; rojo, sal rosa del Himalaya, agua embotellada con cristales de Swarovski &amp;#161;Sorprende a tus invitados con los productos m&amp;#225;s innovadores y extravagantes del mercado culinario! Te damos las  mejores ideas para ser la perfecta anfitriona. </description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Thu, 16 May 2013 19:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>¿Dulce o salado?</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/ice.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/dulce-o-salado.a.aspx</link><description>Los helados aceptan m&amp;#250;ltiples combinaciones. Atr&amp;#233;vete a probarlos con alimentos dulces o salados. Si quieres sorprender a tus invitados, atr&amp;#233;vete a probarlos con ajoblanco, gazpacho o en su versi&amp;#243;n m&amp;#225;s dulce con frutas ex&amp;#243;ticas o frutos secos.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Thu, 16 May 2013 18:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>Helados deluxe</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/helad.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/helados-deluxe.a.aspx</link><description>Es el &amp;#250;ltimo divo de la gastronom&amp;#237;a en versi&amp;#243;n dulce &amp;#161;y salada!. Personal&amp;#237;zalo, dale un toque original a tus platos. Vive en verano su momento estelar pero &amp;#191;sabes que en la temporada fr&amp;#237;a ya nadie renuncia a su helado? Adem&amp;#225;s, los cocineros m&amp;#225;s estrellados lo integran con platos sofisticados. &amp;#191;Por qu&amp;#233; t&amp;#250; vas a ser menos?</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Thu, 16 May 2013 17:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item><item><title>¡Jamón, divino jamón!</title><image>http://www.feminaactual.com/upload/trabajos/ham.jpg</image><link>http://www.feminaactual.com/jamon-divino-jamon.a.aspx</link><description>Escoger un buen jam&amp;#243;n, su corte, propiedades y conservaci&amp;#243;n son algunos de los principales requisitos para disfrutar de todo su aroma, textura y sabor. No esperes m&amp;#225;s para sacar el m&amp;#225;ximo partido al alimento m&amp;#225;s delicioso para tu paladar.</description><author>FeminaActual.com</author><pubdate>Thu, 16 May 2013 16:55:15 GMT</pubdate><changefreq>monthly</changefreq></item></channel></rss>