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Cómo solucionar el problema de hongos en los pies

Cómo solucionar el problema de hongos en los piesEs frecuente infectarse con hongos durante la época estival ya que estos microorganismos se desarrollan a sus anchas en lugares húmedos y cálidos, y nada más propicio para ellos que las playas o las piscinas públicas donde andan descalzos cientos de personas que pueden ser portadoras de hongos.

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Jugar al frontón

Jugar al frontónPara estar en forma física tenemos que analizar la resistencia, la flexibilidad y la fuerza. Conseguir un nivel óptimo en estas tres facetas es determinante para disfrutar realmente. El frontón es un deporte ideal para conservarse en forma, ya que requiere de un esfuerzo general de todo el cuerpo, que debe desplazarse en un espacio pequeño de terreno.

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El yoga

El yogaEs un arte que une cuerpo y alma. Su historia se remonta, a al menos, cuatro milenios. Yoga es unión de la conciencia con el principio absoluto y puede ayudarnos a liberarnos de las preocupaciones, las ideas perversas que invaden nuestra cabeza, del intelecto, de las emociones, del sufrimiento… Busca el desarrollo interior.

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Tip del día:

Retención de líquidos

Este problema no se produce por un exceso de hidratación, como podría pensarse, sino todo lo contrario. La falta de agua entre otras causas, satura la sangre de residuos ácidos y toxinas, haciéndola más espesa y menos capaz de aportar oxígeno. Las células, entonces, buscan preservar su PH ligeramente alcalino y empiezan a retener agua en sus membranas, ocasionando las inflamaciones. No consumir agua agrava el problema.
 

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